Sou a Dra. Juliana Silvatti, reumatologista, e hoje vou falar sobre uma das condições mais comuns que afetam as articulações: a osteoartrite, também conhecida como artrose. Ela é uma doença crônica que provoca o desgaste da cartilagem nas articulações, levando a dor, rigidez e dificuldades de movimento.

Embora a osteoartrite possa afetar qualquer articulação, é mais comum em locais como joelhos, quadris, mãos e coluna. Com o tratamento adequado, é possível controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Aqui, explico tudo o que você precisa saber sobre osteoartrite, desde os sintomas até o tratamento eficaz.

O que é Osteoartrite?

A osteoartrite é uma doença articular degenerativa que afeta a cartilagem das articulações, causando desgaste, dor e perda de mobilidade. A cartilagem é a camada que cobre as extremidades dos ossos, permitindo que as articulações se movam sem atrito. Com o tempo, o desgaste da cartilagem leva a inflamação, rigidez e diminuição da mobilidade.

Além do desgaste da cartilagem, a osteoartrite pode causar alterações nos ossos e tecidos ao redor da articulação, levando a inflamação crônica e à formação de deformidades articulares.

Sinais e Sintomas da Osteoartrite

Os sintomas da osteoartrite podem variar de leves a graves, dependendo do estágio da doença. Os sinais mais comuns incluem:

Dor nas articulações

A dor é um sintoma característico da osteoartrite e é mais intensa quando você se movimenta ou usa a articulação. Com o tempo, a dor pode ocorrer até mesmo em repouso.

Rigidez articular

As articulações afetadas podem ficar mais rígidas, especialmente pela manhã ou após um período de repouso. A rigidez geralmente diminui com o movimento.

Inchaço e sensibilidade

As articulações afetadas podem apresentar inchaço, que pode ser acompanhado de sensibilidade ao toque.

Diminuição da mobilidade

Com o tempo, a articulação afetada perde mobilidade. Atividades simples, como subir escadas ou levantar-se de uma cadeira, podem se tornar desafiadoras.

Estalos ou crepitações

Em alguns casos, pode haver estalos ou crepitações ao movimentar a articulação, indicativo de fricção entre os ossos devido ao desgaste da cartilagem.

Deformidades articulares

Nos casos mais avançados de osteoartrite, podem ocorrer deformidades nas articulações, especialmente nos dedos das mãos e pés.

Como é Feito o Diagnóstico da Osteoartrite?

O diagnóstico de osteoartrite é realizado por um reumatologista e envolve uma combinação de avaliação clínica e exames. Durante a consulta, a análise do histórico médico e dos sintomas é essencial. Além disso, exames de imagem são utilizados para confirmar o diagnóstico.

Exame físico e histórico clínico

A análise dos sintomas e a inspeção das articulações durante um exame físico ajudam a identificar sinais de osteoartrite.

Radiografias

As radiografias são usadas para observar o desgaste da cartilagem, alterações ósseas e a presença de osteófitos (bicos de papagaio).

Ressonância magnética ou ultrassonografia

Em casos em que há dúvida em relação ao diagnóstico, esses exames podem ser solicitados para avaliar danos nos tecidos e inflamação nas articulações.

Exames laboratoriais

Embora os exames de sangue não sejam usados para diagnosticar a osteoartrite, eles podem ser realizados para excluir outras condições articulares e confirmar a presença de processos inflamatórios.

Tratamento da Osteoartrite

O tratamento da osteoartrite é individualizado e visa aliviar a dor, melhorar a função articular e retardar a progressão da doença. A abordagem pode incluir medicamentos, fisioterapia e, em casos mais graves, cirurgia.

Medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios (AINEs)

Essas medicações são usados para reduzir a inflamação e aliviar a dor nas articulações afetadas.

Suplementos

Em alguns casos, os suplementos como o sulfato de glucosamina e condroitina e o colágeno podem ser recomendados 

Infiltrações articulares

Corticoides ou ácido hialurônico podem ser injetados diretamente na articulação para reduzir a inflamação e melhorar a lubrificação.

Fisioterapia e exercícios específicos

A fisioterapia é essencial para fortalecer a musculatura ao redor das articulações e melhorar a mobilidade. Exercícios posturais, alongamentos e atividades de baixo impacto, como natação ou pilates, ajudam a controlar a dor e manter a função articular.

Perda de peso

Se houver sobrepeso, perder peso pode reduzir a pressão sobre as articulações e aliviar a dor, especialmente em joelhos e quadris.

Cirurgia

Nos casos mais avançados, quando os tratamentos conservadores não são eficazes, a cirurgia pode ser indicada, como próteses de joelho ou quadril.

Estilo de Vida e Cuidados com a Osteoartrite

Além do tratamento médico, mudanças no estilo de vida podem ajudar a controlar os sintomas da osteoartrite e melhorar a qualidade de vida. Aqui estão algumas dicas:

Pratique atividades físicas de baixo impacto

Atividades como caminhadas, hidroginástica, musculação e pilates são recomendadas para manter a mobilidade sem sobrecarregar as articulações.

Fortaleça a musculatura

Fortalecer os músculos ao redor das articulações pode ajudar a proteger as articulações e melhorar a estabilidade. A fisioterapia é essencial para personalizar um programa de exercícios.

Evite sobrecarga nas articulações

Use calçados confortáveis e adequados, evite ficar muito tempo em pé ou sentado e faça pausas para relaxar as articulações.

Mantenha um peso saudável

O excesso de peso coloca mais pressão sobre as articulações, especialmente nos joelhos e quadris, acelerando o desgaste.

Viver com Osteoartrite

A osteoartrite é uma condição tratável e controlável. Com o tratamento adequado, é possível melhorar a função das articulações, controlar a dor e manter a independência funcional.

Se você está enfrentando dores nas articulações ou foi diagnosticado com osteoartrite, agende uma consulta comigo. Juntos, vamos trabalhar para melhorar sua qualidade de vida e ajudar a controlar os sintomas da doença.